整体

今日も木村真知子さんに自宅での整体をお願いしました。彼女のGod Handsにはいつもながら感動モノです…!

旅行後の一番体調の悪い時にも施術してもらって楽になれたし、今回で体調が良くなってきてる事を実感できマシタ~!

あとは長年の悩みの肩こりが~!!極度の近視なのに大の読書好きの私にはいつも付いてくる問題だけど、軽い運動を心がけたり、整体だけに頼らず自分で出来る事を心がけなくては…!(チョッと反省) マレーシアから帰ってきたらJenniferと二人で木村さんに施術してもらうのも楽しみデス…!!

Jenniferが来日

27日からデビちゃんママのJenniferが12年振りに来日デス…!

今からとっても楽しみで以前来てくれた時よりも、もっと色々な場所に案内をしたいと思ってマス。着いた週末は昼間はウチの近所の門前仲町や木場、月島をお散歩して28日は富岡八幡宮の恒例に縁日にも連れて行こうと計画中…!

夜にはエリザベス&フィリップ夫妻、フィリップの妹さん、順ちゃんや奈央ちゃん達としゃぶしゃぶディナーに行くかも…!?(場所はいつもの赤坂のしゃぶしゃぶ温野菜にての食べ飲み放題コースになるでしょう)

皆の飲みっぷり&食べっぷりにビックリしちゃうだろうナ~(爆笑)週明けには銀座、浅草、上野アメ横や博物館…?

11月1日からは一緒に3人でランカウイ&KLでのHolidayがあるので余り疲れを溜めないようにしながら、東京でもマレーシアでも充実しながらもリラックスして過ごすようにしたいデス。

旅行疲れからか...

3泊4日の沖縄旅行は楽しかったケド私には高温多湿で虫の多い場所は鬼門のようデス(涙)

今回も蜂窩織炎になってしまい、日曜日の夜は両足首が真っ赤に腫れて痛みと熱を持ってしまい本当に辛かったデス(涙)

3年前の南イタリア(ナポリ~マラテア)を旅行した時のような状態だったので、これから高温多湿の場所に旅行する時は事前に睡眠を良く取って、疲労した状態で出かけない事と旅行中も意識して休養を取るようにしなくては...!!

11月のマレーシア(ランカウイ&KL)ではこの事を良く心がけて旅の始めから帰国後も楽しく快適に過ごしたいですし...!

祝!初 沖縄!!

DSC01090 9月27日、念願が叶って、デビちゃんと沖縄へ来ました!

東京とは暑さの質が違うというか、グァムと似ている暑さに感じマシタ。。!

ホテルにチェックインする前に首里城へ寄ってきましたが、睡眠不足(2時間!) 暑さ&湿気に負けてしまい、全てを細かく見学するのは無理デシタ~!